体幹トレーニング&ライフキネティック塾

新着情報

2024.03.26: 4月度のトレーニング日程を更新しました。
2024.02.26: ３月度のトレーニング日程を更新しました
2024.01.24: ２月度のトレーニング日程を更新しました。
2023.12.26: １月度のトレーニング日程を更新しました。
2023.11.25: 12月度のトレーニング日程を更新しました。
2023.10.27: 当スクール参加者活躍報告（村木君）
2023.10.27: 当スクール参加者活躍報告（石井君）
2023.10.27: 11月月度のトレーニング日程を更新しました。
2023.09.27: 10月度のトレーニング日程を更新しました
2023.08.25: 9月度のトレーニング日程を更新しました。
2023.07.25: 8月度は場所と時間の変更がありますので確認お願いします。
2023.07.25: ８月度のトレーニング日程を更新しました。
2023.06.22: 7月度のトレーニング日程を更新しました。
2023.05.23: 6月度の日程を更新しました。
2023.04.25: 5月度トレーニング日程を更新しました。
2023.03.25: 4月度の日程を更新しました。
2023.02.26: 3月度の日程を更新しました。
2023.01.22: 2月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.12.25: 1月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.11.26: 12月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.10.22: 11月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.09.26: 10月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.08.23: 9月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.07.26: 8/6（土）児島ボートレースにてKOBAトレイベントが開催されます。
2022.07.26: 8月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.06.27: 7月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.05.28: ６月度のトレーニング日程を更新しました
2022.03.27: KOBA式体幹☆バランス　Aライセンス講習会開催（北九州開催）
2022.03.26: 4月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.02.23: 3月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.01.27: 2月度のトレーニング日程を更新しました。
2022.01.08: KOBA式体幹☆バランス　Bライセンス講習会開催（北九州市）
2021.12.30: 1月度の日程を更新しました。
2021.11.28: 12月度のトレーニング日程を更新しました。
2021.11.05: KOBA☆トレ　ベーシック講習会開催（北九州市）
2021.10.24: 11月度のトレーニング日程を更新しました。
2021.09.22: 10月度のトレーニング日程を更新しました。
2021.08.26: 9月度トレーニング日程を更新しました。
2021.07.23: KOBAトレイベント開催。
2021.07.23: 8月度の日程を更新しました。
2021.06.24: 7月度の日程を更新しました。
2021.05.27: 6月度の日程を更新しました。
2021.04.25: 5月度の日程を更新しました。
2021.03.25: 4月度のトレーニング日程を更新しました。
2021.02.24: ３月度の日程を更新しました
2021.02.24: 金曜日スクールの休止について
2021.01.24: ２月度のスクール日程を更新しました。
2020.12.23: 2021年1月のトレーニング日程を更新しました。
2020.12.13: チームトレーニングをさせていただいてます。バイエルンツネイシJrが全日本少年サッカー大会広島県大会に優勝し全国大会出場を決めました！
2020.11.21: 12月度のトレーニング日程を更新しました。
2020.10.24: １１月度の日程を更新しました。
2020.09.24: 10月度の日程を更新しました。
2020.08.27: 9月度のトレーニング日程を更新しました。
2020.07.29: ８月度の日程を更新しました。遅くなり申し訳ございません。
2020.06.26: 7月度の日程を更新しました。
2020.05.25: ６月度の日程を更新しました。
2020.04.21: ５月度の日程を更新しました。
2020.04.18: コロナウイルス緊急事態宣言による活動一部自粛
2020.03.23: ４月度のトレーニング日程を更新しました。
2020.03.08: 2020年5月度より幼児スクールを開催いたします。４月度はお試し期間として無料で参加いただけます。
2020.02.21: 酒井高徳選手のライフキネティックの記事が掲載されています。
2020.02.21: 3月度の日程を更新しました。
2020.01.21: 2月度の日程を更新しました。
2019.12.24: 1月度のトレーニング日程を更新しました。
2019.12.24: 小松式ビジョントレーナーの資格を取得しました。視機能は球技において重要な能力です。
2019.12.23: 2020年１月より、月曜スクールの開催場所が変更となります。
2019.11.23: 12月度のトレーニング日程を更新しました。
2019.11.03: 11月の日程を変更しました。11/8(金)をお休みとさせていただきます。
2019.10.25: 11月度のトレーニング日程を更新しました。
2019.09.28: 10月度のトレーニング日程を更新しました。
2019.08.21: 9月度トレーニング日程を更新しました。
2019.07.21: 夏休み限定お得なキャンペーン実施中！
2019.07.20: ８月度の日程を更新しました。
2019.06.24: ７月度のトレーニング日程を更新しました。
2019.05.22: 6月度の日程を更新しました。
2019.04.30: ライフキネティックの記事（大分トリニータ）
2019.04.30: KOBAトレに関する記事（久保建英選手　FC東京　バルサユース）
2019.04.30: KOBAトレに関する記事（中井卓大選手レアルマドリード所属）
2019.04.20: 5月度のトレーニング日程を更新しました。
2019.03.24: 玉野光南高校バスケット部にライフキネティックトレーニングを体験していただきました。
2019.03.24: 4月度のトレーニング日程を更新しました。
2019.03.01: J1に昇格した、大分トリニータでのライフキネティックが記事になってます！継続する事で大きな成果を生んだようです！
2019.02.21: ３月度のトレーニング日程を更新しました。
2019.01.23: 2月度のトレーニング日程を更新しました。
2018.12.31: ＫＯＢＡトレの記事です。彼らは小学生からＫＯＢＡトレ導入しています。
2018.12.22: 1月度のトレーニング日程を更新しました。
2018.11.21: ライフキネティックを毎週トレーニングしている、大分トリニータさんがＪ‐１昇格を果たしました。
2018.11.21: 12月のトレーニング日程を更新しました。
2018.10.23: １１月度のトレーニング日程を更新しました。
2018.09.21: 10月度のトレーニング日程を更新しました。ご確認お願いします。
2018.09.16: 担当トレーナーがＰＮＦＣトレーニングの資格を取得しました。ＰＮＦＣについての情報はホームページにＵＰしました。
2018.08.21: ９月度の日程更新しました。
2018.07.20: 8月度のトレーニング日程が決定しました。
2018.06.20: 7/28（土）幼児トレーニングを開催します。
2018.06.20: 7月のトレーニング日程を更新しました。
2018.05.22: 6/29（金）大人の体幹＆ライフキネティックトレーニング開催！！
2018.05.21: ６月のトレーニング日程を更新しました。
2018.04.16: ５月度のトレーニング日程を更新しました。
2018.04.15: ５月度よりスクール開催日時、場所を変更します。ご確認お願いします。
2018.03.28: ４月度無料体験会、まだまだ募集中！！！
2018.03.28: ４月のトレーニング日程を更新しました。
2018.02.25: スポーツライントレーニングとコラボしたトレーニングを開催しました。
2018.02.25: ３月度のトレーニング日程を更新しました。
2018.02.17: 新年度無料体験会のお知らせ
2018.01.23: ２月度のトレーニング日程を更新しました。
2018.01.13: 脳に対するトレーニングを重視する傾向が強まってます！
2018.01.13: ライフキネティックも国内で成果を上げてます。
2018.01.13: KOBAトレの記事です。是非ご覧ください！
2018.01.05: あけましておめでとうございます。本年度も全力で皆様のサポートいたしますのでよろしくお願いします。
2017.12.17: １月度のトレーニング日程を更新しました。
2017.11.24: 12月度のトレーニング日程を更新しました。
2017.10.21: LINE＠登録者様限定！！１１月度に使用出来る、スクール１回１０００円割引券を発行中！！是非この機会に登録お願いします。
2017.10.21: １１月度のトレーニング日程を更新しました。
2017.10.21: 11/24（金）サッカー競技者向けの特別スクールを開催します。
2017.09.27: １０月度のトレーニング日程を記載しました。参加者募集します。ご連絡お待ちしています。
2017.09.24: You Tubeにトレーニング動画を追加しました。
2017.08.24: サッカー競技者向け、特別スクールのご案内
2017.08.24: ９月度スクールスケジュールＵＰしました。
2017.07.26: 先日、広島県福山市のバイエルンツネイシさんのジュニア生にライフキネティックとライントレーニングを指導してまいりました。 ↓FACEBOOKにて活動報告しています。 https://www.facebook.com/283papa/posts/270310080039845
2017.07.24: ８月度トレーニング日程月曜日　７日、２１日、２８日金曜日　１８日、２５日ですのでよろしくお願いします。４日（金）講習の為、トレーナー不在１１日（金）１４（月）お盆休みですのでご了承ください。
2017.07.14: トレーニングの一例をYouTubeにアップしました。
2017.07.08: ７月度トレーニングスケジュール月曜日 7、14、21、28日金曜日 3、10、24、31日時間の変更はありませんので、ご参加お待ちしています。
2017.06.09: ここにお知らせが入ります。

各競技でのパフォーマンスUP、伸しろ開発

体幹トレーニングでの安定性やアジリティの強化は、ほぼすべての競技に必要な能力であり、この能力がUPすれば競技にも反映してパフォーマンスUPが見込めます。
ライフキネティックトレーニングでは、脳機能の向上、視覚機能の強化することにより、視覚で得た情報を脳で素早く的確に判断し身体に伝えることができ、素早い反応等が可能になることにより各競技でのパフォーマンスUPが期待出来ます。
またここで目指すのは伸びしろの開発です。
パワーUPで例えるなら、今まで１０の力だったのがトレーニングにより２０になった。
しかし、競技において常にフルパワーで行う競技は少ないと思います。
そこで必要なのがパワーのコントロール、１０がフルパワーでのコントロールより２０でのコントロールの方が難しいと思います。しかし、１０より２０でコントロールできるようになれば絶対に各競技では優位に立てると思いませんか。必ず各競技においての伸びしろは必ずあり、トレーニングの場ではしっかりと伸びしろの説明をし、意識してトレーニングをすることを目的とします。
この塾で行うトレーニングではこういった伸びしろの開発も期待できます。

担当コーチの紹介

《所持資格》

KOBA式体幹⭐️バランスS級マスターライセンス(岡山で唯一所持)

KOBA式体幹⭐️バランス美BODYライセンス(岡山で唯一所持)

ライフキネティックパーソナルトレーナー(岡山で唯一所持)

ライントレーニングラボマスターコーチ

SAQレベル1インストラクター

PNFCムービングストレッチ

PNFCTEC認定トレーナー

《担当コーチより》

トレーニングの目的をしっかりと意識させ、トレーニングを実施します。ただやらされるトレーニングでは無く、このトレーニングをやれば何が鍛えられ競技にどういう効果が出るか、しっかり考えながらトレーニングをやっていきたいと思います。

体幹トレーニング等は書籍、メディアで取り上げられやった事がある人が殆どです。しかし、子供達に「このトレーニングしたらどうなる？？」「競技にどう約立つ？？」と聞いても答える事が出来ません。ただ漠然とトレーニングをこなすだけでは、継続も出来ずにすぐ辞めてしまったり、手を抜いたりしますよね。

しっかりと強化出来るポイントや競技に対しての効果を伝え、意識してトレーニングを行うと目の色変えて頑張る子が殆どです。私はしっかりと意識をつけれるような声がけ、ただ教えるだけで無く考えながらトレーニングしてもらうことを心がけています。

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