岡山KOBA式体幹☆バランス
＆
ライフキネティック塾

目的
身体を上手に使いこなす「コーディネーション能力」の獲得と、 頭を使ったフットワークを行うことで「脳の活性化」を目的としています。
・プレゴールデンエイジ、ゴールデンエイジの子供達に身近なフットワークを中心に、 　身体の使い方と考える力を身につけるプログラム
・中学、高校年代では、各種スポーツの技術を発揮するベースとなる身体の使い方を 　様々なバリエーションのフットワークを通して、パフォーマンス・ベース向上を目的とするプログラム ・スポーツ傷害が発生する機会の増える中学、高校年代では、傷害予防の目的としたプログラム。
・頭を使った運動をすることで、脳細胞が増えるという研究から、脳の活性化も目的としています
対象により、フットワークレベルなどの細かい負荷設定を行い、脳と身体に汗をかいてもらいます。

フットワーク
・フットワークレベル；ベーシック、アドバンスの２段階
・ラインバリエーション；シングルライン、ダブルライン、変形ライン（ジグザグライン）
・トータルで１５０～２００種類以上のフットワークバリエーション。

オーガナイズ
・準備は、１～２本のラインを引くのみ。コートにあるラインを活用。
・直線だけでなく、曲線を用いることで負荷をコントロールします。
・また、ボールなど用具／器具を用いることで、様々な刺激を入れることが可能です。